Способи боротьби з рефлюксом та позбавлення від печії

Рефлюкс - це стан, при якому шлункова кислота та інший вміст шлунка потрапляють назад у стравохід. Натомість печія - це відчуття печіння в грудях, горлі або епігастрії. Вона викликана шлунковою кислотою, яка повертається в стравохід, і може бути спровокована вживанням певних продуктів, таких як шоколад, смажені страви та цитрусові. Поняття рефлюкс і печія часто вживаються як взаємозамінні.

Якими є симптоми рефлюксної хвороби?

Симптоми гастроезофагеальної рефлюксної хвороби можуть варіюватися залежно від людини і можуть включати печію, біль у грудях, труднощі з ковтанням і кашель. До типових симптомів цієї хвороби належать печія, відчуття закидання шлункового вмісту в стравохід, порожня відрижка, а також кислий або солоний присмак у роті. До нетипових симптомів цієї хвороби відносять: осиплість голосу, неприємний запах з рота, відчуття переповненості, задишку, здуття живота, сухий кашель і нудоту. Що стосується особливо тривожних симптомів, до них належать: порушення ковтання, схуднення, болісне ковтання або навіть кровотеча. Тривожні симптоми зазвичай є абсолютним показанням до гастроскопії через можливість виникнення раку стравоходу та післязапального звуження стравоходу.

Причини виникнення печії та рефлюксу.

Рефлюксна хвороба стравоходу спричинена потраплянням шлункової кислоти в стравохід. Печія часто зустрічається у вагітних жінок. Кислота може з'явитися внаслідок дії багатьох факторів, а найчастіше її викликають:

• Надмірне вживання алкоголю та куріння сигарет,
• Прийом деяких ліків,
• Вживання жирних, важкоперетравлюваних і дуже рясних страв,
• Вживання газованих напоїв та напоїв з високим вмістом кофеїну,
• Продукти, які викликають розслаблення сфінктера стравоходу (наприклад, шоколад, цитрусові, цибуля),
• Їжа поспіхом.

Домашні способи лікування печії та рефлюксу?

Почнемо з того, що лікування печії слід розпочинати з консультації сімейного лікаря, а якщо призначені ліки не допомагають, слід звернутися до гінеколога. Домашні засоби від печії та рефлюксу зазвичай рекомендуються лікарями. Одним із основних домашніх засобів від печії є вживання трав'яних настоїв та настою зі свіжого кореня імбиру. Дуже рекомендованим засобом від печії також є насіння льону (siemię lniane), яке заливають окропом. Такий настій дозволяє захистити наш організм від дії шкідливих шлункових кислот. Ще один спосіб - випити склянку води з розчиненою в ній ложкою харчової соди, проте не слід використовувати цей метод занадто часто. Наступний спосіб - пити тепле молоко, оскільки воно знижує кислотність вмісту шлунка. Якщо ж мова йде про печію, яка з'являється під час вагітності, хорошим методом буде мигдаль - достатньо лише жменьки, щоб запобігти печінню в грудях. Деякі з цих заходів також включають вживання менших порцій їжі, уникнення гострих страв, вживання води та відмову від лежання після їжі.