Поради сімейного лікаря
Статті наших лікарів: профілактика, сезонні захворювання, е‑рецепти, координована допомога та безпека пацієнтів. 71 публікацій, оновлюються щомісяця.
Jak zmienić lekarza rodzinnego w Poznaniu (2026)
Zmiana lekarza POZ w Poznaniu zajmuje kilka minut: wystarczy deklaracja w rejestracji lub przez IKP, bez wypisywania się ze starej przychodni. Sprawdź kroki, limity zmian (2 razy w roku bezpłatnie) i co z dokumentacją.
- 4 хв
«Вухо плавця» та інфекції після купання в озері - як безпечно відпочивати на водоймах Познані?
Липень у Познані та околицях - це час інтенсивного відпочинку біля води. Мешканці охоче користуються принадами Русалки, Стшешинка, Керського озера чи водойм у Курніку та...
Читати далі → - 4 хв
«Помста Фараона» та літній кишковий грип. Як лікувати діарею мандрівників і коли домашньої гідратації недостатньо?
Липень - пік сезону відпусток. Багато жителів Познані повертаються із закордонного відпочинку в країнах Середземномор'я чи Північної Африки, а також з відпочинку на...
Читати далі → - 4 хв
Укус оси, шершня чи мошки: звичайний набряк чи алергічна реакція? Порадник для пацієнта на пік сезону
Липнева та серпнева спека - це час найбільшої активності перетинчастокрилих комах та надокучливих мошок. Перебування на свіжому повітрі - у присадибних садах, у познанській Цитаделі чи...
Читати далі → - 4 хв
Літня ангіна та «термічний шок» від кондиціонера - чому у нас болить горло посеред літа?
Коли на вулиці панує липнева спека, ми інтуїтивно шукаємо прохолоди в кондиціонованих приміщеннях, офісах, магазинах чи автомобілях. Хоча кондиціонування значно покращує наш психофізичний комфорт під час спекотних...
Читати далі → - 3 хв
Рекордна спека у Великопольщі. Як захистити організм від перегріву та коли терміново викликати лікаря?
Неділя, 28 червня 2026 року, увійшла в історію польської метеорології як екстремальний день. Країною прокотилася хвиля тропічного повітря, яка побила попередні рекорди...
Читати далі → - 4 хв
Сонце та рослини: Чому популярні трави та овочі можуть спричинити опіки шкіри?
Травневе та літнє сонце спонукає проводити час на свіжому повітрі. Багато хто з нас, дбаючи про здоров'я, обирає натуральні трав'яні настої, а...
Читати далі → - 5 хв
Хантавірус - що це таке і чому нам НЕ загрожує нова пандемія? Посібник для пацієнтів
В останні тижні в медіа з'явилося багато заголовків про хантавірус, що викликало занепокоєння та запитання у багатьох із Вас. Інформація про випадки зараження на судні...
Читати далі → - 4 хв
Аптечка для відпустки в теплих країнах: що спакувати та чому лікар не випише антибіотик «про запас»?
Планування відпустки в екзотичних або просто теплих країнах - таких як Єгипет, Туреччина, Греція чи Таїланд - пов’язане з величезним хвилюванням. Збираючи валізу,...
Читати далі → - 3 хв
Кліщі в лісах та парках Познані - що робити, коли знайдете інтруза? Посібник сімейного лікаря
Травневі вихідні та дедалі вища температура спонукають жителів Познані до активного відпочинку на свіжому повітрі. На жаль, із початком сезону відпочинку в нашій клініці ми спостерігаємо...
Читати далі → - 3 хв
Алергія чи періодичне застудне захворювання? Як розпізнати цвітіння трав і дерев у Познані?
Травень у Познані - це час, коли природа пробуджується до повноцінного життя, проте для багатьох пацієнтів нашої клініки це також початок виснажливих скарг на здоров'я....
Читати далі → - 3 хв
Сезонний грип та грипоподібні інфекції - чим вони небезпечні, як запобігти та як лікувати?
На межі листопада та грудня в Польщі розпочинається період посиленої активності респіраторних вірусів. Це стосується і Poznań, де великі скупчення людей, громадський транспорт та...
Читати далі → - 5 хв
10 менш відомих та рідше описуваних зимових хвороб у Польщі - симптоми, дії та на що звернути увагу?
Зима в Польщі, а особливо період на межі листопада та грудня, - це час підвищеної активності вірусів, бактерій та факторів навколишнього середовища, які можуть призвести до низки недуг....
Читати далі → - 3 хв
Загрози для дихальної та серцево-судинної систем під час сезонних інфекцій
Осінньо-зимовий інфекційний сезон - це період особливого навантаження на дихальну та серцево-судинну системи. У Польщі, особливо на межі листопада та грудня, зростає кількість захворювань на грип...
Читати далі → - 3 хв
RSV (респіраторно-синцитіальний вірус) - як розпізнати та що робити?
Інфекції RSV з’являються в Польщі щороку, але межа листопада та грудня - це момент, коли вірус починає викликати найбільшу кількість захворювань. Це стосується...
Читати далі → - 4 хв
Запалення придатка яєчка - симптоми, причини та комплексне лікування
Запалення придатка яєчка - це серйозне урологічне захворювання, яке потребує швидкої діагностики та лікування. У цій статті ми детально обговорюємо симптоми, причини та сучасні методи терапії цієї хвороби...
Читати далі → - 2 хв
Біль у п'яті при ходьбі - що він може означати?
Біль у п'яті - це недуга, яка може суттєво впливати на щоденне функціонування, особливо під час ходьби. Люди, які відчувають біль у ділянці п'яти, часто стикаються з труднощами...
Читати далі → - 2 хв
Кашлюк у дорослих - симптоми, причини, ускладнення та лікування коклюшу
Кашлюк, хоча його часто помилково вважають дитячою хворобою, не оминає й дорослих, стаючи важливою проблемою зі здоров'ям у цій віковій групі. Бактерія, відповідальна за це захворювання,...
Читати далі → - 3 хв
Осінні хвороби - на що ми хворіємо восени?
З настанням осені наше здоров'я піддається різним впливам, а сезонні зміни можуть впливати на наш імунітет. Осінні хвороби - це тема, яка заслуговує на нашу увагу...
Читати далі → - 2 хв
Що таке черевний тиф і як його лікувати?
Що таке черевний тиф і як лікувати цю недугу? Дізнайтеся про причини та ефективні методи лікування черевного тифу в нашій статті.
Читати далі → - 2 хв
Надмірна пітливість - у чому полягає та як проявляється гіпергідроз?
Надмірна пітливість - причини, симптоми та лікування. Що саме таке гіпергідроз, які його ознаки та як він впливає на повсякденне життя?
Читати далі → - 2 хв
Укуси постільних клопів - як полегшити симптоми?
Укуси постільних клопів - це неприємний досвід. Дізнайтеся про симптоми, наслідки та ефективні методи полегшення цієї проблеми.
Читати далі → - 2 хв
Що таке інсулінорезистентність?
Що таке інсулінорезистентність? Причини, симптоми та методи лікування. Натисніть для отримання додаткової інформації!
Читати далі → - 1 хв
Нова локація амбулаторії сімейного лікаря (з квітня 2023 року)
Важливе повідомлення Шановні пацієнти! З прикрістю повідомляємо, що з незалежних від нас причин ми змушені перенести амбулаторію з приміщення на вулиці Kochanowskiego 15. Співпраця, що тривала понад...
Читати далі → - 2 хв
Що таке бруксизм?
Бруксизм - це стан, при якому пацієнт стискає зуби та скрегоче ними, зазвичай під час сну. М'язи щелепи пацієнта мимовільно скорочуються, викликаючи тертя між верхніми та нижніми...
Читати далі → - 2 хв
Jak безпечно приймати ліки?
Безпечне застосування ліків є ключовим елементом підтримки хорошого стану здоров'я. Приймаючи будь-який препарат, важливо завжди дотримуватися дози, призначеної лікарем, і суворо дотримуватися...
Читати далі → - 5 хв
Нормальний кров'яний тиск - яким він має бути?
Нормальний кров'яний тиск є важливим фактором, що впливає на загальний стан здоров'я та самопочуття. За даними American Heart Association, нормальний кров'яний тиск для дорослих має бути нижче...
Читати далі → - 2 хв
Як обрізати нігті на ногах: як правильно стригти, щоб нігті не вростали?
Обрізання нігтів на ногах є важливим елементом догляду за нашими ногами. Щоб правильно обрізати нігті на ногах, слід використовувати гострі кусачки для нігтів і робити це...
Читати далі → - 2 хв
Дефіцит вітаміну D у нашому організмі?
Дефіцит вітаміну D є поширеною проблемою серед багатьох людей. Вітамін D допомагає нашому організму засвоювати кальцій та фосфор, а також є необхідним для здоров’я кісток...
Читати далі → - 2 хв
Що таке сказ у людей?
Сказ у людей є серйозним інфекційним захворюванням, яке може призвести до смерті. Він викликається вірусом сказу, який може передаватися кліщами, мухами та...
Читати далі → - 2 хв
Що таке жовта лихоманка і як від неї вберегтися?
Жовта лихоманка - це вірусне захворювання, що передається комарами. Симптоми жовтої лихоманки включають гарячку, головний біль, нудоту, блювання та м’язові болі. У...
Читати далі → - 2 хв
Зламане ребро, тріщина ребра - реабілітація та лікування
Перелом ребра дуже часто виникає під час прямого удару в грудну клітку. Це призводить до перелому ребра або появи тріщини. Реабілітація та лікування не належать до...
Читати далі → - 2 хв
Проблеми з концентрацією - звідки вони беруться і як над ними працювати?
У сучасному світі надзвичайно важко впоратися з темпом життя. Багато людей борються з проблемами з концентрацією. Звідки вони беруться і як над...
Читати далі → - 2 хв
Які симптоми інсульту?
Ризик інсульту може стосуватися кожного з нас. Закупорка мозкових артерій або розрив кровоносних судин - це фактори ризику, які можуть виникнути в найменш очікуваний момент...
Читати далі → - 2 хв
Які симптоми викликає Helicobacter pylori?
Дуже частою причиною болю в животі та запалення шлунка є бактерія виду Helicobacter pylori. Вона чудово справляється у досить кислому середовищі, яким є сік...
Читати далі → - 2 хв
Чи шкодить дитині харчове отруєння під час вагітності?
Багато майбутніх матерів ставлять собі це питання вже після факту. Чи шкодить дитині харчове отруєння під час вагітності? Як і в багатьох випадках, набагато краще запобігти, ніж...
Читати далі → - 2 хв
Що таке мавпяча віспа?
Чи чекає на нас чергова епідемія? Всесвітня організація охорони здоров'я визнала це захворювання глобальною загрозою для здоров'я. У червні ця хвороба завітала до Польщі, а в...
Читати далі → - 2 хв
Що таке алергія на сонце?
Алергія на сонце - це негативна реакція імунної системи на зовнішній чинник, в результаті якої виробляються специфічні антитіла. Алергія на сонце - це стан, при якому...
Читати далі → - 2 хв
Як записати українця до лікаря в Польщі?
Що стосується запису до лікаря, громадяни України мають таке ж право на медичні послуги, як і поляки. Державні медичні заклади зобов'язані прийняти мешканця України...
Читати далі → - 2 хв
Чим відрізняється інфаркт від інсульту?
Існує кілька принципових відмінностей між інфарктом міокарда та інсультом головного мозку. Інфаркт міокарда виникає, коли приплив крові до серця блокується, зазвичай через накопичення атеросклеротичних бляшок...
Читати далі → - 2 хв
Чи є синці під очима симптомом хвороби?
У наш час наші очі піддаються все більшій небезпеці. Смартфони, екрани та багато інших факторів можуть дуже сильно виснажувати наші очні яблука. Мільйони людей у...
Читати далі → - 2 хв
Які обстеження слід пройти перед вагітністю?
Профілактичні огляди перед розширенням сім'ї не займають багато часу, і їх повинна пройти кожна жінка, яка планує дитину. З цією метою варто звернутися до...
Читати далі → - 2 хв
П’ять речей, які кожен з батьків повинен мати в аптечці
Діти дуже рухливі. Вони часто падають або вдаряються об предмети. У кожному домі повинна бути аптечка, яка ефективно допоможе дитині....
Читати далі → - 2 хв
Кольки у дитини - причини, симптоми та лікування
Перші симптоми можуть з'явитися вже на 5-6 тижні життя дитини. Гучний плач може означати кольки у дитини. Причини, симптоми та лікування - які вони?...
Читати далі → - 2 хв
Що таке синдром PCOS?
Це захворювання, яке все частіше вражає жінок репродуктивного віку. Що таке синдром PCOS? Це гормональне порушення, яке стосується яєчників. Воно спричинене...
Читати далі → - 2 хв
Як погана якість повітря впливає на наше здоров'я?
Погана якість повітря негативно впливає на наше здоров'я. Смог і завислий пил у повітрі - це фактори, шкідливі для людського життя. Забруднення...
Читати далі → - 2 хв
Способи боротьби з рефлюксом та позбавлення від печії
Рефлюкс - це стан, при якому шлункова кислота та інший вміст шлунка потрапляють назад у стравохід. Натомість печія - це відчуття печіння в грудях, горлі...
Читати далі → - 2 хв
Фібриляція передсердь - як її розпізнати та уникнути інсульту?
Фібриляція передсердь може бути причиною ішемічного інсульту. Швидка діагностика фібриляції передсердь може бути ключовою під час лікування пацієнта. Ішемічний інсульт зустрічається набагато частіше, ніж геморагічний інсульт у осіб з цим захворюванням.
Читати далі → - 2 хв
Як читати інструкції до ліків?
Багато хто з нас приймає ліки, не прочитавши попередньо інструкцію. Читання інструкції до препарату має бути обов'язковою дією, коли пацієнт приймає ліки вперше. Саме в ній міститься назва препарату та речовин, що входять до його складу.
Читати далі → - 3 хв
Як зміцнити імунітет дитини?
Формування імунної системи дитини - це тривалий процес. Імунну систему також називають системою захисту організму. Її розвиток триває від народження і аж до 15 років....
Читати далі → - 3 хв
Сухий чи вологий кашель? Як відрізнити?
В осінньо-зимовий період люди дуже часто застуджуються. Найчастіше їх супроводжує ще один симптом, який нерідко залишає важливе питання: сухий чи вологий кашель? Як...
Читати далі → - 4 хв
Варіанти COVID-19 - чому коронавірус мутує?
Останнім часом багато говорять про нові варіанти коронавірусу. Метою вірусу є якнайшвидше поширення від одного організму до іншого. Він не прагне швидкого...
Читати далі → - 2 хв
Як зміцнити імунітет?
Багато людей замислюються над тим, як підвищити свій імунітет. В осінній період, коли значно зростає кількість захворювань, це дуже важливе питання. У цей час варто...
Читати далі → - 2 хв
Пухлини яєчок - види, причини, симптоми, лікування
Пухлини яєчок - це небезпечні злоякісні новоутворення. Найчастіше вони зустрічаються у чоловіків віком від 16 до 27 років. Причиною виникнення захворювання може бути крипторхізм...
Читати далі → - 3 хв
Які дослідження щитоподібної залози варто провести?
Останнім часом кажуть, що захворювання щитоподібної залози стали хворобами цивілізації. У шаленому темпі життя ми часто забуваємо подбати про те, чого не можемо купити, тобто...
Читати далі → - 3 хв
Як розпізнати зараження бореліозом?
Протягом останніх кількох років ми все більше чуємо про кліщів та їхні укуси, які викликають бореліоз. Зазвичай нам здається, що якщо ми помітили та витягли кліща...
Читати далі → - 2 хв
Обстеження для пенсіонерів - які дослідження слід проводити принаймні раз на рік?
Дізнайтеся, які Обстеження для пенсіонерів - які дослідження слід проводити принаймні раз на рік? | Lekarz Rodzinny Poznań - Jeżyce
Читати далі → - 3 хв
Чи небезпечні кардіологічні ускладнення після коронавірусу?
Чи небезпечні кардіологічні ускладнення після коронавірусу? Якщо вам потрібне направлення до кардіолога після перенесеного коронавірусу - зверніться до Lekarz Rodzinny Poznań.
Читати далі → - 3 хв
Рак молочної залози - симптоми, причини захворювання
Якщо ви шукаєте інформацію або підозрюєте у себе симптоми раку молочної залози, запишіться на візит до Lekarz Rodzinny Poznań | Перевіряймося!
Читати далі → - 2 хв
Як захистити себе від зараження вірусом SARS-CoV-2 та як дбати про себе після перенесеного COVID-19?
Дізнайтеся, як дбати про себе після зараження вірусом SARS-CoV-2 та як знизити ризик захворювання на COVID-19? Приватна практика сімейного лікаря у Познані
Читати далі → - 2 хв
Лихоманка у дитини. Що вона може означати і коли звертатися до сімейного лікаря?
Батьки дуже чутливі до стану своїх дітей. Дізнайтеся, коли вашій дитині потрібна допомога лікаря | Прихотня сімейного лікаря Poznań
Читати далі → - 2 хв
Які профілактичні огляди варто проводити дітям принаймні раз на рік?
Дізнайтеся, які дослідження слід проводити дітям принаймні раз на рік, у блозі клініки lekarz Rodzinny Poznań Jeżyce
Читати далі → - 2 хв
Проблеми зі сном. Як впоратися з безсонням?
Безсоння - дізнайтеся про основні причини проблем зі сном. Запис до амбулаторії Lekarza Rodzinnego в Poznan
Читати далі → - 3 хв
Що таке електронне лікарняне та як воно працює?
Дізнайтеся, як отримати електронне лікарняне - медичний документ, що підтверджує непрацездатність особи, який видається в електронній формі.
Читати далі → - 2 хв
Чим займається сімейний лікар?
Дізнайтеся чим займається і на які обстеження може направити вас сімейний лікар у Познані? Дізнайтеся більше на нашому сайті.
Читати далі → - 2 хв
Як отримати направлення до спеціаліста від сімейного лікаря?
Діагностика та лікування багатьох захворювань потребують консультації лікаря певної спеціалізації. Щоб отримати направлення, зателефонуйте та запишіться на візит.
Читати далі → - 2 хв
Як виглядає візит додому і коли ми можемо ним скористатися?
Дізнайтеся, як проходить домашній візит лікаря в Познані. Зв'яжіться з нашою клінікою та запишіться на візит за номером 61 898 77 77
Читати далі → - 2 хв
Сімейний лікар у Познані - хто і коли може скористатися його допомогою?
Лікуванням дітей із Познані та околиць займається як педіатр, так і сімейний лікар у Познані. Дізнайтеся, як записатися на прийом.
Читати далі → - 2 хв
Електронний рецепт (е-рецепт) - що, як і коли?
Електронні рецепти - це система, яка поступово впроваджується вже кілька років | Дізнайтеся, як працює е-рецепт, і запишіться на консультацію до лікаря.
Читати далі → - 2 хв
Обов'язкові щеплення
Якщо ви шукаєте інформацію про обов'язкові щеплення та дізнатися, коли вакцинувати дитину, перевірте календар щеплень | Lekarz rodzinny Poznań - Jeżyce
Читати далі → - 2 хв
ОНЛАЙН-РЕЄСТРАЦІЯ
Заповніть декларацію про вибір сімейного лікаря на сайті Міністерства охорони здоров'я та NFZ і користуйтеся послугами амбулаторії безкоштовно в межах послуг NFZ.
Читати далі →